Tu espacio seguro para entenderte, cuidarte y AVANZAR
Psicóloga en Málaga
Terapia individual y de pareja
Un espacio seguro donde puedas entender lo que te está pasando, recuperar tu vida y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás
¿Qué te está pasando?
Preocupaciones, ansiedad, pensamientos repetitivos o sensación constante de alerta
Inseguridad, autoestima, exigencia, dificultad para poner límites o tomar decisiones
Conflictos, distancia, dudas, celos, infidelidades o dificultades para entenderos
Preocupaciones, ansiedad, pensamientos repetitivos o sensación constante de alerta
Inseguridad, autoestima, exigencia, dificultad para poner límites o tomar decisiones
Conflictos, distancia, dudas, celos, infidelidades o dificultades para entenderos
Terapia presencial en Málaga – Terapia online – Adultos y parejas
No tienes que tenerlo claro para pedir ayuda, estoy aqui para acompañarte
Hola, soy María, Psicóloga general sanitaria en Málaga
Entiendo la terapia como un espacio seguro de confianza en el que puedas sentirte escuchada y acompañada.
Trabajo desde un enfoque integrador basado en la Terapia Sistémica centrada en Soluciones, adaptando el proceso a cada persona y relación.
La terapia no consiste en decirte qué tienes que hacer, sino en descubrir qué puede funcionar para ti.
SERVICIOS DE PSICOLOGIA EN MÁLAGA
¿En qué puedo ayudarte?
Terapia individual
en Málaga
Acompañamiento psicológico para tratar la ansiedad, estrés, ataques de pánico, bajo estado de ánimo, rupturas, duelo, fobias, problemas de autoestima.
Terapia de pareja
en Málaga
Espacio terapéutico para mejorar la comunicación en pareja, resolver conflictos, superar crisis de pareja, infidelidad o celos. Terapia de pareja en Málaga con un enfoque cercano y profesional.
Sexologia
en Málaga
Atención psicológica para dificultades en el deseo, intimidad, falta de erección, problemas de excitación, adicción al sexo, problemas afectivos-sexuales. Sexología en Málaga desde una mirada respetuosa y un espacio seguro.
Preguntas frecuentes
Como se si necesito ir a terapia
No es necesario estar pasando por una situación extrema. Si algo te está afectando, a tus relaciones o a tu día a día, la terapia puede ser un espacio para entender y buscar formas de afrontarlo.
Cuantas sesiones necesitaré
No existe un número concreto de sesiones que sirva para todo el mundo. Depende de lo que quieras trabajar, cada proceso y cada persona. Iremos revisando juntas los objetivos y adaptando la frecuenci a tus necesidades.
Que ocurre en la primera sesión de terapia
La primera sesión es, sobre todo, un espacio para conocernos y entender qué esta pasando. Estableceremos juntas los objetivos y los pasos para conseguirlos. Haremos un plan y nos pondremos en acción para conseguir avances desde las primeras sesiones.
Cuanto dura una sesión de terapia
Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos
Tengo que saber qué me pasa para empezar terapia
No. No necesitas tener claro qué te ocurre ni saber exactamente qué quieres conseguir. A veces simplemente sabemos que algo no va bien, algo nos preocupa. Juntas estableceremos qué necesitas y como poder avanzar.
La terapia de pareja funciona si mi pareja no quiere venir
Si, los cambios en una dirección generan cambios en otra. Lo importante es que la persona que esté en terapia quiera trabajar y conseguir estar mejor.
No es necesario estar pasando por una situación extrema. Si algo te está afectando, a tus relaciones o a tu día a día, la terapia puede ser un espacio para entender y buscar formas de afrontarlo.
No existe un número concreto de sesiones que sirva para todo el mundo. Depende de lo que quieras trabajar, cada proceso y cada persona. Iremos revisando juntas los objetivos y adaptando la frecuenci a tus necesidades.
La primera sesión es, sobre todo, un espacio para conocernos y entender qué esta pasando. Estableceremos juntas los objetivos y los pasos para conseguirlos. Haremos un plan y nos pondremos en acción para conseguir avances desde las primeras sesiones.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos
No. No necesitas tener claro qué te ocurre ni saber exactamente qué quieres conseguir. A veces simplemente sabemos que algo no va bien, algo nos preocupa. Juntas estableceremos qué necesitas y como poder avanzar.
Si, los cambios en una dirección generan cambios en otra. Lo importante es que la persona que esté en terapia quiera trabajar y conseguir estar mejor.
Lo que dicen las personas que han hecho terapia junto a mi…
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